バルクアップ 6月19日

この日は バルクアップ し過ぎた感じ(^_^;)

湘南しらす菜飯

赤飯おこわ

ここまでは、朝

ここからは、帰り

和風てりやきチキングラタン

チキングラタンは、5時過ぎに食べたんですが、

もっと早い時間に食べるべきでした(^_^;)

by Xperia 1 Ⅲ