choco ZAP 8月29日

20時でも空いてるんですが、

ご飯を食べたばかりで、お腹がキツイ(*_*)

21時を待って、行きました

新しいショーツ

アブダクション　30kg15回3セット

チェストプレス　20kg15回3セット

アブベンチ　15回3セット

エアロバイク　強度3で16分

by TORQUE 5G