阿字ヶ浦今日は、国営ひたち海浜公園 に行きました(^o^)ヘロヘロになって 50分歩きました(^_^;)なぜ ヘロヘロ なのかと言うと太腿内側が 筋肉痛なのです(*_*)突然の筋肉痛(*_*) choco ZAP 効果(^_^;)海水浴場の公衆トイレ🚻デザインマンホール海浜植物の「ハマゴウ」青のコキア が見頃です緑色なんですが、青のコキア が語感がいいんですby Xperia 1 Ⅲ