今日は鯛のあらだき
魚の煮つけだけは
私の担当
湯通ししてから冷水の中でうろこをとると簡単
少し濃い目の味付けで
ご飯がすすみます
おかげで食べ過ぎた・・・・
昨日は夜 娘夫婦が夕飯いらずだったので
久々に夜のサウナへ
最近更年期のせいか
夜中に暑くて何度も目が覚める
足を布団から放り出して
寒くなったらまた布団にもぐりこむ
この繰り返しで
寝た気がしない・・・
サウナ療法はいいって事
サウナは趣味のひとつ
こりゃ更年期療法を言い訳に
サウナ三昧できそうな～～～
でも、結構マジいいかも
昨日は一回目しか目が覚めなかったし
この冬はサウナ療法かなぁ