サラダのすゝめ

晩御飯、サラダを主食にしてみた。


実は、ブログを書き始める前に、
食生活を改善し始めていまして、
サラダ主食生活は今日で10日を迎えました(´▽｀)

昼は外であまり気にせず食事をして、
夜は家でサラダを食べるという、ただそれだけ。


これまでサラダを積極的に買うことはなかったので気にならなかったけど、
コンビニの品揃えは凄い・・・！

カップに入ったサラダは知ってたけど、
袋に野菜だけ入ったサラダも売ってるとは思わなかった！
しかも、120円位で売っているから驚き。

これなら、無駄に野菜を買わなくて済むから助かる(*´σｰ｀)


そして！


一番の驚きは、セブンの「サラダチキン」！

これは、本当にオススメ！
美味しい！
低カロリー！
高タンパク！

美味しくダイエットができる、最高傑作と言っても過言ではない(*ﾟｰﾟ)ゞ


これから先、頑張れる気がする。


〈体重推移〉
75.5kg（12月20日現在）