ハナの授乳時間がちょうどマッサージとかぶっちゃったんだけど、授乳させてくれて、ついでに母乳量のチェックやアドバイスをいただきました♡
今はミルク主体の混合だけど、体重が 56g/日 というハイペースで増えてて、ミルクあげすぎと言われました(*´-`)
平均は 30g/日 だそう…倍速で増えてるやん！汗
増えてないよりはいいけども。
ミルクは 100ml あげてるけど、60~70ml にしてみてとのこと(´；Д；`)
でも母乳量計ったら、たった 10ml しか出てなくて…そんなんで寝てくれるんだろうか…
⬇︎私がもらったアドバイス⬇︎
①とにかくちゃんとご飯を食べること
炭水化物、味噌汁、温野菜をたくさん摂って、まず母乳量を増やす。実は産後まったく食欲がなくて、あまり食べていませんでした…反省。
②授乳時間のたびに必ず母乳を吸わせる
夜中とか、父がいるときとか、サボってミルクで済ませることもあったけど、それはダメ。ちゃんと定期的に吸わせることで母乳は作られるようになるから。
③寝付かなかったらおっぱいを吸わせておく
ミルクを減らすことの何よりの不安は、寝付かなくなること…寝なかったら、出なくてもおっぱいを吸わせておく。吸啜欲が満たされるだけでも寝てくれる。
④オススメのハーブティーを飲む
ドイツ・マリエン薬局の授乳・乳腺炎対策ブレンドというハーブティーが、高価だけどオススメとのこと♡➡︎ホームページ
効能と安全性が確認されている唯一のハーブティーらしいし、助産師さんのオススメなら安心して飲めるかな♥︎
だがしかし高い…_:(´ཀ`」 ∠): すごく高い_:(´ཀ`」 ∠):
こんなところです。
完母にそこまでこだわりがあるわけではないけど、諦めるのはまだ早いと思うので、ボチボチ頑張ろうと思います。
そして肝心のマッサージ！！！
まあまあ痛かった(´；Д；`)
でも、終わったらビックリ！！！
おっぱいがふにゃふにゃ？ふわふわ？とにかく柔らかくなってました〜♡
こりゃあハナちゃんも吸いやすくなったんじゃないのー？♡
私は右の乳首が短いので吸いづらいらしく、どうしても左ばっかりあげちゃってたら、右の母乳がドロドロに劣化しちゃってました。
それで美味しくなくて、余計に飲んでくれなくなってたのかな？
身体っておもしろい、こんなに敏感に変化するのね。
お腹が空いて空いて仕方ないってくらい母乳が出ますように…★*
MITO♡*