幸せと豊かさに向かっている皆さんへ
日々、
たくさんの方のお話を聞いていると、
「自分のことが好きになれない」とか、
もっと煮詰まると、
「私なんて何のために生きているのだろう？？」
とか、
そういうお声が多いことを感じます。
謙虚で、
まじめな方ほどそう思いやすいのかもしれないけれど。
物心ついてから今の年齢まで、
「自分自身も、親のことも好きではない」
「むしろ、憎しみを感じる」
そういう方もいらっしゃいます。
私の関わっている世界では、
「感情は反応である」
そうとらえています。
だから、
今日外に出て、
「うわっ。さむっ」と思うのと、
「怒り」や、
「憎しみ」という感情が出るのは、
同じことだととらえます。
道徳心が強い人は、
「そう感じる自分に欠陥がある」ように、
思うことがあるのでしょうけど、
ご自分を責めない方がいいね^^
何に「怒り」や、
「憎しみ」を感じるかは、
性格や、
潜在意識の刷り込みによって、
個々人違うんですね^^
だから、
「ネガティブ」的な感情であっても、
そう感じる自分を、
認めて、いたわってあげてください。
夜寝る前の時間とかね、
いまつらいものをかかえている方は、
そんな自分を、
「今日もよく頑張ったね」と、
ねぎらってあげてください。
過去につらいことがあって、
なかなか前に進めない人は、
その時の自分を思い出して、
「あの時よく頑張ったね」と、
ねぎらってあげてください。
いろんな後悔を感じる方もいるかもしれないけど、
「その時、その時、ベストな選択をしてきた」と、
自分を信じてあげましょう。
引き寄せの法則などでは、
「マイナスな感情はいけない」的なことを、
言われるのかもしれないけれど、
フォーカスをずらすだけでは、
どうにも解決しないこともあるものです。
だから、
「自己承認」「自己肯定」が、
とても大切ですよ^^
それは、
「無条件の愛」です。
世の中は、
「条件的な愛」が、
多いですね。
○○だから素晴らしいね。
○○だから好き。
○○だから愛している。
言い換えると、
「そのひと（評価者）の都合にとって良い人」
とも言えるかもしれません。
「無条件の愛」は、
誰かの都合にとってよかろうが
そうでなかろうが、
その人自身の評価・価値には変わりがありません。
でも、
その基準を、
第三者に求めると、
大変なことになりますね^^;
みんな、
自分自身の都合で生きていますから(笑)
だからまずは、
「自分自身が自分を認める」ことが、
とても大切ですよ^^
それが、
顕在意識→潜在意識まで入ると、
周囲の人間関係が、
なにも要求しないのに好転したりします。
一人の潜在意識のブロックが浄化された場合、
「その影響は２００名に波及する」とも、
言われています。
子育てに悩む方もいらっしゃるでしょうけど、
まずは親御さんが、
自己肯定感がどうか？？
そこを見る必要があります^^
ご自分のご両親との関係で、
自己肯定感が持てない…という方もいらっしゃいますね。
ただ、
ご両親も、
厳しかった動機は「ご本人なりの愛」であったことも、
多いでしょうね。
余談ですが,
私は、
「下のお名前」って、
好きなんですね。
お子さんが生まれて、
親御さんが一生懸命、
その子のことを思って考えて、
どんな願いをこめたのだろう…って、
お客様の下のお名前を必ず伺います^^
また話が飛んでしまいましたが、
ぜひ寝る前に、
自分自身を認めてあげてくださいね^^
自分の、
良く思える部分、
そうではなく思える部分、
ぜんぶ「いまの自分自身だな～」って、
認めてあげてください。
自己肯定が出来てきたら、
ちゃんと「次の成長のストーリー」が、
訪れます。
ありのままのじぶん＝そのまま変わらない
ではありませんから(笑)
持論ですが、
自己肯定すると、
免疫もあがりますよ^^
自己否定が強いと、
自分の免疫が自分の身体を壊すように、
なりかねません。
ぜひ、
今日から、
ご自分の時間を取って、
自己肯定しましょうね^^
それが、
周りの人への貢献にもなります^^
皆さんのスペースが安心安全であり、
皆さんの日常が最高最善であることを、
私はいつも応援しています。
ありがとうございます^^