先日は久しぶりの徹夜。
相方に付き合っての徹夜。

睡眠不足は不安神経症のキッカケになりそうで。

と思ったら。

今日のお風呂上がりの鼻詰まりで久しぶりにドキドキが。。

息が上手く出来てない感じになるやつ。


この日記を書いて落ち着くことに。

やぱ。他の事に集中するようにすると治ります。


ふう。。を