予期不安夜中に目が覚めると…息苦しさの時の不安感を思い出して…また、鼻詰まりになって…そうそう…こんな感じで不安感でてた…って思うと…意識的に不安感を感じるように…そして久しぶりのブログ。ブログに書くことで、客観的に見つめて、気持ちを落ち着かせる。。やはり、季節の変わり目は不安感を感じるようになりますね。。
