本日も

美味しいものをたくさんいただきました



本当はジムに行く予定だったからあまりご飯を食べない予定だったけど






膝に爆弾を抱えてしまった





前から膝には自信なく痛めることがあったけど






今回はあかんわ






痛すぎです






ってことで早くうちへ帰ったので







たくさん食べてしまう







意思の弱いLOCO Bでした






本日の体重
72.4KG

体脂肪率
19.6%

内臓脂肪レベル
11



昨日とはあまり変わらないけど注意しないと昔の自分に戻るまで2秒だな






明日からがんばろー






ダメだ～








明日はイチゴ狩りだから完全満腹コースだ








美味しいものをたくさん食べてストレスなくダイエット計画だ



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