こんにちわ。 ミっちです。
この配信は家族のために働いているのに
自分のやりたいことや、
家族とうまくいかない人たちのために
いつも頑張っているあなたを、
あなた自身が認めてあげるため、
今よりもあなたが生きづらさを手放し、
もっと幸福に近づくために私ミっちから
ヒントのお話を一つお話をさせて頂きたいと思います。
今日のテーマは、
ep37
いつも頑張り過ぎてしまう人あなたが、
パフォーマンスを上げるために必要なこと
について、記事を配信します。
結論:どんなに忙しくて切羽詰まっていたとしても、
1度余白の時間を作り、あなたの、処理精度を上げよう
先週からですが、転職の関係で仕事の入れかわりなどもあって、
すごくバタバタしていて、
仕事とは別にでプライべートでも
やりたいことがあって忙しくしていました。
昔から私の中で
仕事とプライベートを両立したいけれども
それぞれ別々にしたい気持ちもあって、
仕事の課題と、プライベートの課題など取り組む中で、
特にプライベートで頑張りたいものは、
自分がなかなか満足がいかなかったり、
どうしても仕事よりも好きなことだと
熱がこもってしまうことがあるのかなと思います。
そんな時って自分をなかなかセーブできないことって
あるのかななんて思いこの記事を書くことにしました。
以前皆さんと学んだ7つの習慣では、
重要でないけどやるべきこと、
結果的にこの領域を広めていくことが
大切と説明しました。
でも、急ぎじゃないけど期限が迫っていて、
ゆっくりしてられないとき、
私達はあたふたしちゃうと思います。
あたふたすることで更にミスが増加したりする
ことがあるのかなと思います。
そんな時間がないときに、焦る私達がやったほうが
良いことってなにか？
今日私から皆さんにお伝えしたいことは
やっぱり…
自分のなかで、1度冷静になるために
余白を持つ時間を作ること
どんなに急いでいることがあっても
1度処理する処理する作業をストップすることが
いちばん大切なんだなと思いました。
期限が短いとか…
迫っていると私達は焦ってみますよね？
でも焦ったところで、良い答えはでなくて
良いパフォーマンスなんかも全然でない。
あなたのなかで、もしプライベートで時間を注ぎたいこと
があるならば、
自分の時間に1度余白を作り、
自分のなかで余白を感じて、 体を休めたり、
思考を巡らせることをストップさせてあげてから
その後で、その空いた余白の時間に、処理をすることで
あなたのプライベートや体もリフレッシュできて、
パフォーマンスの良い状態を保つことができる
と思い今日はこんな配信をさせていただきました。
わたしもこの学んだ内容を実生活で生かし、
また何か継続的な成果がえられましたら、
引き続きブログとして皆さんに配信をしたいと思います。
いつも読んでいただき本当にありがとうございます。
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