おはようございますみちろうです。
最近寒くなりましたなあ。
7時に目覚ましをかけて（携帯で）スヌーズ機能とかいうのを使って（一定時間で音楽はなりやむが、ほっとくと5分後にまた鳴る)３回くらい目覚ましが繰り替えされて、やっともぞもぞと起きる、とそんな感じの毎日です。
まだまだ序の口・・
これからもーーーっと寒くなるんだよなあ（´Д｀）ﾌｳ
ここんところ更新してなかったのは、寒くてやる気が起きなかったからです。
そりゃあもうダイエットもやる気が起きなくてストップ。
ていうか先週末は☆野が来て豪遊してましたから、確実に増えてるわけなんですが・・。
そりゃ夜中の12時に晩飯食って2時過ぎに寝る、なんてことやってりゃあね（笑）
☆野が帰って以降も非常に適当なものを食いまくっております。
たとえば昨日。
【メンテ記録】
☆燃料☆
＜朝＞
いちごクリームパン（？）
練乳フランスパン（？）←うろおぼえ
(補給時間8:30)
＜昼＞
無尽蔵の辛味噌ラーメン
(補給時間 12：30）
＜夜＞
カップラーメン（スープパスタ）
みかん6個
チョコレート10数個
食パン(1枚)
(補給時間 19:30)
☆活動☆
会社←→うち2往復
☆重量データ☆
前回比重量：+1600ｇ 体脂肪率：24.0％ 現在体重：74.0kg
うーわダイエット開始前に戻ってるし（笑）