やばい

この頃血圧がアホのように高い



平均170/78/65



朝なんて200超えなんて当たり前(T_T)



血圧の薬もかなりのんでるのに





このままだと、血管破れると思い、


意を決して





太る




脂肪が多少付けば、血圧も下がるだろう


安易な考えで、ぐ～たらぐ～たらな生活をした。




血圧が、115台まで下がった。



しかし
血圧は大丈夫になったのだがぐ～たらが癖になってしまった(￣○￣;)



うわ～ん