今日は大分涼しくなってきたので久しぶりに近所を散歩した。
今日は足慣らしという事で、約3キロ強、30分くらいゆっくり歩いた。
外は陽が照っていてまだまだ暑さはあるものの秋らしく空気は澄んでいて、また時折風も吹いて気持ちが良かった。
いつ以来か日記で調べたところ7月8日以来ということで実に2か月半ぶり・・・。
その頃から暑くなってきたこと、雨も多かったこと更に7月末から東京五輪・パラがあったし、8月上旬にジムでエアロをやった時左足のふくらはぎの筋を痛めたことなどでさぼってしまった。
なんて結局言い訳に過ぎないが・・・・でもそのためすっかり体がだぶついていてこれから季節もいいので徐々に再開したいと思っている。
さて今日は歩いていると、イチョウはまだ色づきはまだまだという感じだったが、川沿いにはススキ、さらに歩いていると彼岸花も咲いていて季節感も少しは感じられた。
すすきと彼岸花
次回はまた違うコースを歩いてみたいと思っている。