昨日今日と久しぶりにFITTAへ行ってきた。
まだやらなきゃいけないことも多いのであるが・・・
ちょびっとだけ時間が取れそうだったので両日とも
午前中だけスタジオにも参加してみた。
やまちゃんとも二日間とも一緒にやれて良かった!!
久しぶりで少し動いてもいや~疲れます。
昨日はローだけでも結構汗をかいて疲れたところで
キックボックスを続けてやったら流石にヘロヘロに・・・
今日は肩から背中にかけて痛みが・・・・バキバキである。
何故に急に復活したかと言うと先日職場にて同僚の女性から
「最近ちょっと太ったんではない?」ってズバッと言われて
『ドキッ!』
そうなんですね~自分では毎日体重計で測っているので
太っていたことは認識していたが他人からも分かるほどとは・・・
この一ヶ月まったく運動をしていないその付けは大きかった~
なので少しの時間でも徐々に復活しようと思った次第である。
本日も午前中やったあと職場に行ったのであるが時間があれば
夕方もう一度FITTAへとも思っていたが・・・・時間がなくって・・・残念!!
さあ明日からの1週間どれだけ動けるか・・・