先週のあるあるで「セルライトを溜め込まない生活習慣」
みたいなテーマでやってたんだけど、それ見て以来、やってますよ！
①毎晩お風呂に入り、５分以上浸かる！（肩まで！）
②寝る前１時間以内のストレッチ
酔っ払って寝ちゃった金夜以外は続けましたが
今のところ効果Nothingです:*:・(￣∀￣)・:*:
便通をよくする＝腸内環境をよくするために
今朝から朝アロエヨーグルトを食べはじめました。
アロエヨーグルトって超ーおいしいし、
ビフィズス菌が生きて腸内まで届くのに一番適した食べ物らしい。
（アロエの繊維がビフィズス菌を胃酸などからガードして腸まで届けてくれるらしい）
あとは、、、週３回のジム通いを実現させたいんだけど
これがなかなかできないんだよね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
仕事を２０：３０までに切り上げられないと
平日にジム行くのは厳しいっす。
しかも、、、飲みとか甘い誘惑も多く・・・・。
とりあえず、万里の道も１歩から、、、ということで
お風呂＆ストレッチ＆アロエヨーグルトと
摂取カロリーに気をつける、、、を続けてみよっと(;^_^A
今日、結婚式のドレス（カラードレス）を見に行きました。
せっかくだし、ウエディングドレス以外にもう一着・・・と思って見に行ったんだけど
真っ赤とか、真っ青とか、ビビットカラーのドレスが多くて、ちょっと気後れ(((( ;°Д°))))
「一生に一度しか着れないから！」と思っても、やっぱ勇気いるよなぁ。。
で、無難な淡いオレンジのドレスや濃紺のドレス、エンジのドレスを着てみたあと、
マーメイドタイプのゴールドの、それこそ“ゴージャス
”って感じのを着てみたところ
なかなかいい感じ
でした！
彼とも相談した結果、みんなの意表をつくだろうということで、ゴージャスなゴールドのドレスにしました！
そのあとウエディングプランナーと初打合せに行き、
招待状や名札カードなどを決め、今後の打合せをしたんだけど
なんか、いちいちベラボーに高くてちょっとイラっときました(｀ε´)
だって、メイク１０万、お色直しで髪型かえるとさらに３万とか、
写真１５万とか、、、超ーーーー高ぇーーーー(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
ぼったくりＢａｒですＹＯ
一生に一度の結婚式とは言えども、ゲストへのもてなし関係はケチりたくないけど
メイクとか写真にそんなに取られんのはヤダな。。。。
それと、、、披露宴やるレストランはこじんまりとしたところで
ＭＡＸ６０名くらいの会場なのだけど、、彼の友達が多すぎて
すでに６５名を超えちゃってて、人数調整するのにすごく苦労してる・・・。
私の関係で２０名、彼関係が４５名という内訳になってて
さらに席のレイアウトに合わせてゲストの席次を決めるのも超ーー大変なの・°・(ノД｀)・°・
それによって呼べない友達とか出そうで、、、、、、
でも来週末までに招待状リストを作らなきゃいけないので
今週は彼とモメながらこの席次を完成させねきゃ
今日、WEBでできる英語テスト（TOEIC換算スコアがでる）を受けてみました。
現役の学生時代（英文科）に受けたTOEICは確か６４５点。
その後、英語を使うことが全くないまま月日が流れ、
ふと昨年の５月ごろに受けてみたら、５５０点でした。
最近（３ヶ月くらい前から）仕事の担当がかわって、
社内外の外人の人と英語でコミュニケーションをとる機会が増え、
（っていうか必要に迫られてヒーヒー言いながら対応）
知らず知らずのうちに鍛えられたのかも:*:・(￣∀￣)・:*:
