マクロビ料理教室

今日は通っているジムのお料理教室でした。

マクロビのお話を聞くことができてその後みんなでお料理♪


写真はその一例です。

またお料理はご紹介しますね

ダイエットを始めてから、本当に食事と運動の大切さを知った私。

今日勉強したことを絶対に生かそうと思います！