８/１８(木）
今日から３/1荷重だといううのに、、、
朝から早速転倒してしまった(ﾉ_-｡)
床が掃除したてで濡れていたところに なんの注意もなく松葉杖をついてしまい
とっさに左足をついておまけに内側に膝をねじってしまった・°・(ノД｀)・°・
痛みはないけれど朝から 膝内側の違和感と熱感・・・
pm 1:00
MRIとレントゲンを撮った。
先生が回診に来て、結果は、再手術の必要はないけれど、２本埋め込んであるうちの１本が
ゆるんだような像があるらしく、ほんとにゆるんだかは、今の段階では調べようがないらしい。
膝の状態は１００点満点のうち、最悪６０点は免れているということで、とにかくこのまま、リハビリは継続。
前十字靱帯をもとの膝に近くなるように、せっかく2本の移植靱帯を膝にいれてもらったのに、
１本無駄にしてしまった。( p_q)
あーーー！（-""-；)
つくづく自分のどんくささに嫌気がさす、、。
"
アホアホアホアホアホアホアホアホアホアホアホアホアホーーー！！！Y(＞_＜、)Y”
８/１７（水）
オペからもう２週間がたった。
今日から やっと装具がとれ、本格的なリハビリが始まる。
今日から毎日
ＣＰＭという機械を使って、約１時間他動的に膝の曲げ伸ばしが行われる。
自分で行うリハとしては
ベッド上の膝の曲げ伸ばし ２０往復×１０回/日
座った状態の曲げ伸ばし ２０往復×５回/日
ストレッチ ３０秒×３回×３回/日
これに加え今までの筋トレとマッサージ
膝押し・足の横上げ・後ろ上げ・・・。
今のＲＯＭは
膝伸展 ２３度
膝屈曲 ８０度
初日でこれだけ曲がれば状態は良い方なのだそう。
あしたからは1/３荷重できる
楽しみ
８/１２
am 11:00
院長先生の回診
「問題なさそうですねー
１７日に装具はずしてそこから自分の体重三分の①かけれるようになりますからね」
来週の水曜日
装具つけてると足がずっと曲がったままなので結構ウレシイo(〃＾▽＾〃)o
pm 5:00
お友達が来てくれた
今日は ペ なんちゃら流星群が見れるのだそう。
（せっかく聞いたのに忘れてすみません(*_*;）
なんだかロマンチック
今日もあっという間に時間が過ぎた。
”遠いとことろから本当にありがとう
”
