二日目 朝

体重：未測定

朝：なし

運動：なし


総評：

ただいま、通勤中。
暇な時間を利用して、ブログを更新してます。

朝はいつも食べません。お腹はすくけど、時間がいつもないので。牛乳ぐらいは飲んだ方がいいのかな～。

一日目 朝 昼 夜

体重：８３キロ

朝：なし
昼：社食で、
牛肉とシナチクの炒め物
サラダバー
アイス
夜：牛乳 プロテイン入
　　サラダ
運動：なし



総評：
お昼が食べ過ぎかな。というか、アイスが余計だった(-.-;)
みんなが食べてると、食べたくなっちゃうんだよね！明日は、気をつけます(-з-)

運動は、普段、帰りが遅いのでなかなかできないかな。頑張って早く帰って、一時間ぐらい歩かなければ！

初日から、気合いを入れすぎて、食べなさすぎかな？でも、徐々に減らしても、間に合わないし…。
ヤッパリ、運動しないとダメだね(-.-;)

瓿はじめまして

はじめまして。
面倒くさがりやの私が、続くかどうかわからないブログを始めたきっかけは。


年末、今付き合ってる彼氏と、結婚が決まったから。


ありのままの私を受け止めてくれて、そのままでいいと言ってくれる。

年末には、ご両親に挨拶に行くのに、このままじゃまずい歖
そう思って、挫折しまくっていたダイエットをまたはじめようと思って。ブログは、記録として残せるから、自分の糧になるかなって。

ダイエットを頑張ってる人、一緒に頑張りましょう！