暇潰しに。

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/

久しぶりの日記です。

１０月は毎日体重計る！って決めて、今の所毎日(まだ４日目)計ってます


食べ過ぎた次の日とか体重計乗りたくないけど頑張ってます…！(まだ４日目)



１０月１日にひっさしぶりに体重計ったんだけど、９月後半は食意識してたからそんなでもないかなとか甘えた考えしてたら。



…／(^O^)＼？


／((;O;))＼!!!!!!!




これはまずいな、と。

でもこんだけ重かったら３kgくらいはスルスル痩せるのではないか、と気楽に構えてたけど努力無しにはまぁ痩せないよね。


４日目でマイナス0.6kg。

／(∵)＼


どうりで太ももやばい訳だと。


去年の今頃はダイエット成功して目標体重だったから、去年を見習って頑張ります

１日１kg目標に。←不健康


マイナス５kgで人から見た時の印象が変わるらしいから、がんばるんば！

マイナス５kg出来たら結構凄い気がする。

過去最高かもかも(*ﾟ∀ﾟ*)



ちなみに今日は
朝無し
昼あずきアイス
夜激辛ラーメン(?)、あずきアイス


激辛ラーメン(名前忘れた)が、カプサイシンたっぷりで脂肪燃焼に良いらしい。通うしかないわ←


半身浴終わったのでまた(^O^)/