おはようございます。
昨日もお昼にハンバーガーとアイスコーヒーを食したところ～
お腹を壊しました
この前もビビンバ丼と車の中でアイスコーヒーだったなぁとふと思い出し、アイスコーヒーでお腹を壊す人もいるとネットで検索して知りました
妙に納得です。以前、塩むすびをコンビニで買った時もお腹を壊して、あの時もアイスコーヒーだった？とも思えて来て…
まだまだ冷たい飲み物は飲めませんね。腸が敏感だとそうなるそうですから。
家でコーヒーを飲む時はほとんどホットコーヒーなのですが、外出先や外食するとアイスコーヒーが多いので、よく気を付けて飲もうと思います。
お腹を壊したおかげで太った分、大体痩せました。
あと200g痩せたら戻ります
よくよく記録を見たら4日前が今より1.3キロ太ってきていたのですが、昨日のお腹の具合で1.1キロ減ることになりました。
考えたら昨日の夕食はパン一個でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ではでは。また～👋