お腹・背中・二の腕】を同時に絞る‼️
一石三鳥のタイパ最強メニュー🔥
「お腹も背中も、ついでに二の腕も引き締めたい」
でも、あれこれ何種目もやる時間はない😭
そんな時、お客様に提案して大好評だったのが
この【ケーブル・ツイスト＆プル】です💪
💡 なぜこの種目が効果的なの？
このトレーニングの最大の
メリットは、
複数の筋肉を同時に動かす「連動性」にあります
お腹（くびれ）：
しっかり軸をキープしたまま「ひねる」ことで、
脇腹をダイレクトに刺激‼️
背中（美背中）：
腕だけで引くのではなく、背中から回転させて引くことで、
ハミ肉をすっきりさせます💪
二の腕：
ケーブルを最後まで引き込むことで、
二の腕の裏側をしっかり使います‼️
「効率よく全身をきれいに見せたい」という方に、
まさにぴったりな種目です👍
実際体験してみれば、驚きの効果を体験できますよ😊
WILLで皆さんのご来店
お待ちしております👍
愛知県岩倉市のパーソナルジム
と言えば
パーソナルトレーニング&ボクシングジムWILL
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#お腹痩せ #背中痩せ #くびれ作り #ジム女子 #パーソナルトレーニング
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