パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
動画ではこの種目は、ここに効くとあるけど
いざやって見ると、効いてる感じがしない
背中のつもりが腕がキツイ
自分が思ってた効果も出ない
その様な事が多数あると思います
私も動画に上げてる種目も
姿勢、動かしかた、動作時間など
動画では声は入れてませんが
実際見てやってみないと分からない
かなり細かい事をやって頂き
皆さんが想像している場所とはまたちょっと
違う場所に効かせたりもしています
自力でやって効果が出ない
時間をかけてるのに全然身体に変化が出ない
そんな方は是非WILL 櫻井のトレーニングを受けに来てください😊
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
筋トレ ボクシング 格闘技 ジム ストレッチ
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