パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️
マー坊ご飯と言うことで、昨晩の私の晩御飯を
きゅうり、らっきょ、白菜、ネギのキムチに
玄米、もち麦、小豆をブレンドしたご飯に
ハイボール🥃
朝は変わらず、酵素ドリンク
黒胡麻きな粉のプロラボのプロテインを
サプリをテラヴィータ、クリルオイル、
ビタミンCプレミアムも飲んでいます
好きなものを食べる時もあるし、節制もする
バランス良く、自分に何が必要か
毎日絶対これは飲むなど、絶対必要なものは毎日欠かさず
摂取する
本当に良いものを見極めてとるようにしましょう
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
ファスティング デトックス
添加物 無添加 天然
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筋トレ ボクシング 格闘技 ジム ストレッチ
パーソナルトレーナー パーソナルトレーニング
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