パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
低重量でしっかり回数をこなして刺激を与えていく
高重量を扱えば、短時間で刺激を与えれますが
扱える重量にも個人差があります
低重量でもしっかりと回数をこなせば、高重量を扱うのに
匹敵する刺激を与える事も出来ます❗️
重量の見極め、トレーニングメニューの選定
皆さんの身体作りのサポート
是非、櫻井にお任せください😊
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
ファスティング デトックス
添加物 無添加 天然
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筋トレ ボクシング 格闘技 ジム ストレッチ
パーソナルトレーナー パーソナルトレーニング
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