パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️
本日もレッスンの空き時間にJU岐阜まで落札した
車の引き上げに行って来ました
もちろんこちらの会場でも歩いて来ました🚶
だいぶ気温も上がり
汗ばむ季節になって来ました
日中しっかりと水分を取って過ごしてください
ジュース、コーヒー、お茶
コンビニなどでも買えますが、それで水分を取るのではなく
良質なお水をしっかり取って身体の中から綺麗に
して行きましょう😊
私は普段からファストプロウォーターを飲んでいます
ファスティング時にも最適なお水
以前から何度も紹介させて頂いております
せっかくお金を払って水分を取るなら、自分の身体に良いものを
お金を払って悪いものを身体に入れる
悪循環を断ちましょう
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
筋トレ ボクシング 格闘技 ジム ストレッチ
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