パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️
本日はおやすみの為
休みの度に行っている
自然食品が多く揃っているスーパーに買い出し
普通のスーパーよりコストは掛かりますが
少しでも身体の為に気を付けれるところはと
100%は無理ですが、マイナスの物を食べてしまう
それをプラスの物でケア
そんなイメージで私はケアをしています😊
全部我慢、これもあれも良く無い
そんな生活するのは難しい
だから、出来ること
毎朝の酵素ドリンクにサプリメント
そして飲む水も常に継続出来ることは続けていく
それが大事だと思います
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
筋トレ ボクシング 格闘技 ジム ストレッチ
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