パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
YouTubeなどの動画を見て
トレーニングしてる方も多く居ますが
果たして、解説動画でもしっかり効かせられてますか？
解説無しのモーションだけの動画なら
一体これは何の為のトレーニング？？となる事も
多いと思います
真似てやるのも良い事ですが
しっかりとポイントを掴んでやらないと
別のところに効いている
むしろどこに効いてるの？となります
やってもやっても効果を実感出来ない方
まずは体験から、櫻井トレーニングを受けに来てください❗️
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#健康 #ダイエット #運動 #美容 #食事
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