パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
胸のトレーニング
胸の筋肉を鍛えると良いことは
姿勢が安定しやすくなる
上半身の見た目がたくましくなる
呼吸がしやすくなりやすい
肩や腕の力を出しやすくなる
基礎代謝が上がり、
太りにくい体に近づく
日常の動作（押す・持つ）
が楽になる
トレーニングをすると
これだけ良い事があります😊
ただ、どう鍛えたら良いのか
上手く胸への効かせ方が分からないなど
そう言ったお悩みをお持ちの方は
私にお任せください😊‼️
皆様のトレーニングを全力サポートさせて頂きます‼️
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
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