パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
皆さん、普段の食事でタンパク質は取れていますか？
自分では食事やたまに飲むプロテインで取れていると思っているかもしれませんが
量や質はいかがですか？
唐揚げや、ジャンク系の食事の中に入っている
加工肉など、コンビニのチキン身近な所で
タンパク質 何gと書いてありこれを取ればしっかり摂れてる
と錯覚させられてしまうこの世の中
ですが、自分が良いと思い摂取しているその食品
酸化した油で大量に揚げられた唐揚げ
添加物まみれの加工肉で
アミノ酸やビタミン類が壊されてしまい
良かれと思い摂っていた物が
逆に身体にダメージを与え、身体に不調をもたらしていることはざらにある話です
せっかくお金を払って摂るなら、本当に身体に良い物を
私達が口に入れた物で私達の身体は作られます
せっかく、一生懸命働いたお金で買うなら
私達の身体を良くしてくれる、良質の物を取り入れていきましょう😊❗️
私は毎日プロラボのプロテインを摂取しています
無添加（人工甘味料・香料・保存料なし）
タンパク質＋食物繊維が一度に摂れ
腹持ちが良くダイエット向き
クセが少なく甘さ控えめでとても飲みやすいので
会員様にもおすすめしております😊
また、プロテインも販売しておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい😊
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
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