パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
最近多く、投稿させて頂いております
食事🍽️
最近、急に体調崩してという声を本当によく聞く様になり
お話させて頂いた方達にも
食事は、大丈夫ですか？とヒアリングを行っておりますが
やはり、バランスが取れてない
偏った食事の方が多くみられます💦
何を食べたら良いか分からないと言う声も多いです
少しでも、私の食事を参考にして貰えればなと言う事で
投稿をさせて頂いております
食事のキーとなる部分は、また別で会員様(食事コース)
の方にお伝えしておりますので
免疫力を上げる、腸内環境を整えるなど
興味のある方は是非、お問合せ下さい😊
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
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