パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️
今日はお休みで朝から買い物に行ったりと
のんびり過ごしております♪
お昼ご飯は、お好み焼き😊‼️
減量スタートしてから、節制されてるんですよね？と
言われますがずっと節制していたらストレス溜まっちゃうので
バランスを取りながらですがメリハリつけて
好きな物も好きなだけ食べてます😊‼️
食事に関しても、ポイントさえ押さえれば
好きなもの食べても、身体は作れます👍
食事指導も対応しておりますので
是非、お問合せ下さい😊
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
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