パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
久しぶりにご飯を載せていきます‼️
会員様から、最近ご飯載せられてないので
また参考にさせて欲しいので、載せて下さいと
リクエストを頂きましたのでこちらを💁笑
あれからですが、トレーニングメニューも
以前に比べたら強度高めにセットして、
週5〜6日でトレーニングしております😊
ただ1時間以内に終わらせる
その条件でやっておりますので、えっ！？
そんな事やってるの‼️ていうトレーニングやっております😊
体重は84.5〜86.5と±2kgを推移しております❗️
まだまだ、皆さんに披露する段階では無いので
その時が来ましたら、ビフォーアフター
載せていきたいと思います♪
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
https://maps.app.goo.gl/qMzUNsWcghUGKDc3A?g_st=ipc
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