パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️

昨日の食事を共有していきます😊

現状、体重の方は85kg〜86kgをキープしております❗️

食事は、変わらず自分ルールは守ったまま継続しています😊❗️

そのルールに関して聞かれますが

これはあくまで、食事コースや、食事管理を選択されてる

会員様のみお伝えしてますのでシークレットですが

結果は私自身の身体で証明しましたので

ご安心頂ければと思います😊❗️

⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング

 食事管理、ファスティングのカウセリング

 体験トレーニングもご指名頂けますと

   私も対応しておりますので

ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️

パーソナルトレーニング&ボクシングジム
        WILL

  愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
   グレース鶴見二番館1F

    090-3380-9433
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