パーソナルトレーナーの櫻井です😊❗️
昨日の食事を共有したいと思います😊
お刺身、鶏肉、焼き茄子です🍽️
変わらずアルコールも😊🍺
引き続き、食事は秘密の自分ルールを変わらず継続
運動も本当に軽く行なっているくらいで
短期集中で筋トレも入れています😊❗️
今後も、体重が落ちすぎない様調整しながら行い
運動強度も上げていこうと考えています❗️
⭕️パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
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