パーソナルトレーナー櫻井です😊❗️
引き続き、昨日の食事を共有していきたいと
思います😊❗️
昨日は、お休みでしたので
いつもよりお酒を多く飲みました😊🍺
我慢し過ぎて、ストレスを溜めない
我慢し過ぎて、継続出来ない
そうならない様に緩く、私自身のルールで
減量を継続しています😊❗️
パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
※私も減量身体作り頑張っていますので
一緒にやっていきましょう💪
パーソナルトレーニング&ボクシングジム
WILL
愛知県岩倉市下本町下寺廻5-1
グレース鶴見二番館1F
090-3380-9433
#食事 #ダイエット #運動