昨日の食事は、超大盛りのジャージャー麺🍜
オーナーの息子さんが作ってくれました😊❗️
麺もオールフリーの手作り😊
久しぶりの麺類でかなり美味しかったです😊‼️
何でも我慢し過ぎず
最低限のルールで食事を続けています❗️
体重は昨日で88kg
ここからは、ゆっくり落として
身体を作って行きます💪
パーソナルトレーニングに、ファスティング
食事管理、ファスティングのカウセリング
体験トレーニングもご指名頂けますと
私も対応しておりますので
ホットペッパーより、櫻井をご指名下さい😊❗️
※私も減量身体作り頑張っていますので
一緒にやっていきましょう💪
#食事 #ダイエット #運動