ファスティング終了

昨日無事、ファスティング終了しました

回復食もしっかり取り、本日から通常食へと

戻ります

ファスティング中、とにかく身体を空っぽにしていたので

燃やすものがなくなり、外気温は高いが
妙に涼しく感じていました笑

今朝の目覚めもよく、体調良好です！

せっかく身体の中も綺麗にしたのでまた

食生活気をつけながら過ごしていきます

定期的なデトックス

本来あるべき身体の状態を知るには最高の手段です

#デトックス　#ファスティング　#健康