足すだけではなく、引く事も大切

3食きっちり取らなきゃ

ご飯を抜くなんてNG

幼い時からの食習慣や、テレビ、メディアによる
情報

色々な物から食事は抜いてはいけないと言う考えの方も
多く見えられます

+(たす)だけではなく時には-(引く)事も大切です

私達の臓器は常に止まる事なく動いています

休ませてあげる事も必要です



#デトックス　#ファスティング　#酵素　#無添加