自分の身体だから

元気が出ない

気分も乗らない

身体がだるい

腸内環境を整えると、改善が見られてると思います

何か元気になる栄養剤などを飲めば

良くなったような気もするかも知れませんが

根本的に改善しないと変わらない

自身で見直さないといけない

自身の身体は自身が1番理解しています

だからこそ、ケアを怠らないようにしてください

#ケア  #健康　#腸内環境