日本は戦前、世界で唯一アレルギーがない国と
言われていました
ですが、今では添加物をたくさん摂る様になり
アレルギー大国へと変貌を遂げました
昔の様に無添加の物を摂るのは難しくなって来ており
値段も高く常に摂るのは難しいのが現状です
ですが、このまま今の食生活を続けていると、、、。
なので最低限やれる事はしっかり自覚して取り組む
毎朝、一食酵素ドリンクを飲む
1週間に一回はプチ断食など
やれる事やって自らを労わりましょう
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