これはダメ、あれはダメ

たまにはジャンクな物だって人間食べたくなります

ジャンク物食べる前にはこれ飲んでおきましょう

血糖値の上昇を緩やかに、血糖値コントロール

炭水化物を食べる前に

食物繊維も取れますよ



#食物繊維 #血糖値 #炭水化物