腸の汚れとは、どんな感じなの？？
腸内に溜まった老廃物や毒素のことを指します
これは、食事の内容や消化器官の働きが正常でない
場合に起こります
腸の汚れが蓄積すると、消化機能や栄養吸収が悪化し、
さまざまな健康問題の原因となる可能性があります
腸内環境を整えるためには、バランスの取れた食事や
適切な水分摂取、適度な運動などが重要です
また、定期的なデトックスや腸内洗浄などの方法も
有効です👍
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