こんにちは。あと30分ほどしたら地元のスポーツセンターに行く準備をしようと思います。それまでの間はブログを。
先月は忙しかったので、今月は比較的のんびりしてます。タスクに追われない生活、たまにはいいな。
時間に余裕があるので、ダンスやパフォーマンス練習をいつもより多めにやってます。趣味なんですけど、たまにピア活動に繋がることもあるし、強化しておこうと思います。昨日は珍しくハシゴして練習したためか、今日は筋肉痛です。
このあとのスポーツセンターはZUMBAなので、身体づくりというか整えてこようと思います。
悲しいことに、病後の体重増加がすごいのです。エビリファイだからそこまで太らないらしいのにね〜。
ブログ書いて、のんびり出来ました。さ、運動モードにチェンジ！
こんにちは。すこし肌寒いお天気ですね。思わずヒートテック着ちゃいました。
さて、美容院からの病院へ、移動中です。
1日に予定２つはハードかな？とも思ったのですが、午前中の調子がまあまあだったので、入れました。
美容院はカットシャンプーだけ1時間ほどやってもらいました。ブログアイコンの髪型に近づきました。
このあと、精神科クリニックです。
美容院で「このあとご予定は？」といつものように聞かれたのですが、正直に言うのもなぁ、、、と思って「大した予定じゃないけど行くところがあります。」と答えました。このような質問の意図は、仕上げのヘアセットをどの程度やるかの参考のために聞いてると知ってから、聞かれること怖くなくなりました。仕事上の質問なのですよね。
カフェで、診察のためのメモもまとめたので、しばらく電車に揺られよう。
こんにちは。こちらの地域はいい天気が続いてます！連休前に日焼け止めクリームを新調して大正解ですね。
昨日おうちで作ったお昼ごはん！
ポキ丼とサラダ、食後にコーヒー付きです。
イメージは1800円くらいのランチです。いやーマグロやアボカドをたっぷり使ったから原価的にはもうすこし値上げしてもいいかなぁ、、なんてことを考えて食べてました。そういうの考えるの好きなんですよね。家庭料理のモチベーションが高まるのですよ！外食したらきっと〇〇〇〇円だけど、自分で作ったらその三分の一ですごいお得だわぁ！私イケてる！
そんな自分へのホメ療法です。
