こんにちは。日中の気温が私の許容範囲くらいなので助かります。


午前中、ぱぱっと美術館へ。



マリーアントワネット展に行ってきました。

とても混んでた〜!日本国内の展示が限られていて、遠方からも来てらっしゃるようで、入口はかなりの列が出来てました。


写真OKな場所もありました!


素敵だわ〜


展示を観にこられてる方々も、装いが上品でした。さすが!そしてスカート率が多い気がしました。さすが!!


帽子があるといいなぁなんて探したのですが、あまりなかったです。確かに、髪型が凝ってるから帽子は必要ないのかも。。


入場は手帳で、参考まで。


優雅な時間でした。




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村



こんにちは。午前中からアイスを食べちゃいました。

 

昨晩は、モヤモヤ考え事をしてしまい、中途覚醒から再入眠に時間がかかりました。

 

オンラインの企画会議で、ちょっとした意見の相違があったのです。

意見が違う事はよくあることだし、みんな同じ意見なら会議の必要性もないので、違った意見はあっていいなと思います。

 

私は、でも、なんだか分からないモヤモヤを抱えてしまい、昨晩考えていました。

 

思ったことは、そのモヤモヤのなかに、自分が閉じ込めている感情や思い込みやこれまでの人生の歴史が、ちらっと見えるから気になるのかな~ということでした。

自分の考えや感情は、ずいぶん自分の人生が染み出ているな、当然っちゃそうなんだけど、無意識にやってしまうものにこそ、気付かないレベルで染まっているなと思いました。

 

掘り下げてみると、私の場合は、両親が共働き(30年前はまだ少数でね)の影響もあるのかな?

 

いろんな角度からつついてみたのですが、途中でぐるぐる分からなくなってしまいました。

 

そう簡単に人生が解ける訳ないよね~、まだ40代だし。命尽きる直前まで考えるのかもしれないから、取っておこう。

ここまで目途がついて、心も解かれました。

 

そしてやっと、とんぷくの眠剤を飲み寝ました。

ただし、その際に、昨夜は久しぶりに夜食も食べてしまいました。ドンマイなこともある。

 

ブログに書いて、またすこし整理されました。

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

 

 

 

こんにちは。

 

前回のブログでは弱音や泣き言ばかりで、ご心配をおかけしました。おかげさまで、娘は、今週は月曜から保育園に行ける体調になり、私は、日中、自分の時間が持てるようになりました。ブログいいね等ありがとうございました。感謝です。

 

おとといは精神科の受診、昨日は訪問看護がありました。娘と一緒に泣いてしまったことを話しました。

 

今日は、離乳食完了期のごはん作りをしたり、部屋の片づけや、洗濯物など家事をしていました。夜に、某企画のミーティングがあるので、やるべきことを前倒しすることが肝心です。今は、家事のやる気がちょっと落ちてきたのでブログtimeとしています。

 

暑いので飲み物をこまめにゴクゴク飲んでいます。

ここ数カ月ほど、炭酸水にハマっています。甘さも香りもない、シンプルなものが好きです。爽やかで、カロリーも気にせず、リフレッシュできるのがいいですね。しゅわしゅわしゅわ~。私は、理系だったので、炭酸水の化学式をたまーに思い出したりします。実験室で自然界の炭酸水の二酸化炭素濃度を測定したりしていました。河川水や温泉水。そんな学生時代はずいぶん前の思い出になってきました。いろいろあったような。光と影ですね。病気発症後に復学して卒業を目指していた頃は、辛いこともありましたね。心が麻痺していて、痛みも鈍い、ギリギリジリジリえぐれる感じでした。

 

そんな過去も、さっぱり飲み干せてるのかな?

いや~、それは、もうちょっと無理かな。ゆくゆくは出来るといいね。

 

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村