皆さん、こんにちは！
本日もご訪問いただき、ありがとうございます
このブログでは、イギリス移住生活を通じて感じた、「自分らしく生きる・働く」ための気づきや経験談、学びなどをシェアしています！
少し更新があいてしまいましたが、皆さんお元気でしょうか？
実は、ブログを不定期更新にしてから辺り、
謎の不調がやってきまして、なんとなく停滞してる日々を過ごしてました
まるで坐骨神経痛のような、お尻や腰辺りがずっと痛くて…。
お尻がここまで痛くなることって、おそらく初めてなので驚いてます。
特に転んだりぶつけたりしてないのに、不思議です。笑
今はやっと、筋肉痛のような痛みに変わってきたので、良くなってきてると思います！
生理前や自律神経、ホルモンバランスなどの影響かもしれませんね…！
(よく使いがちの言葉を並べてみた、、)
実は、すごく自分にもインパクトがあったのですが、
ちょうどこの症状が出た辺りに、愛媛に住む最愛の祖母(89)が、お尻の骨を骨折して、病院で入院中なのです…。
今もすごく痛いみたいで本当に心配ですが、
タイミング的にも、もしかして祖母の痛みがこっちにもきてるパターンかも？
とか少し考えてしまいました。
それで祖母の痛みが軽減できてるのなら、嬉しいのですが、どうでしょう…。
（祖母のことについては、また別記事にて、自分の気持ちを整理できたらな、、）
幸い、手や腕の痛みはないので、家事育児、仕事はなんとか行えています。
(腰ベルトとTENSパッド使用しながらなので、支障ありですが、、)
(ファームを息子と散歩したときの写真↑)
＊＊＊
こんな感じで、痛みで思うように動けないことから、焦りや不安なども出てきて、『なんか停滞してるな〜』という状況が続いてました。
けど、なるべく動きすぎず休養しつつ、
淡々と毎日を過ごしてると、少しずつ気分も落ち着いてきたように思います
また、全ては見れていないけど、SNSやブログでがんばってる方なども拝見し、励まされていました！
ささやかですが、応援の意味もこめて、コメントやいいねを残させていただいてます
推し活をする方たちの気持ちが、ちょっとわかったような気がしました！
もっと、毎日がんばってる誰かを推したいです
あと、淡々とXの投稿作ってるとき、心が少しだけ活きっとしてた感覚があります
こんな感じで、今できることにフォーカスして、淡々と過ごすって大切かもしれませんね
(↑愛猫Avyちゃんにも毎日癒されて元気もらってる
)
（手足を折りたたんで座ってるのがパンみたいで、かわいいです
）
早く元気になって、無事に停滞期から脱せられたらなぁ…
しかし、普通に生きてると、こういう体調不良や停滞期って、きっと誰でもありますよね。。
そこで、『ちょっと停滞してるな…』って思ったときに、皆さんがやってることとかあれば、ぜひ教えてください
そして、季節の変わり目とかで疲れやすい時期かと思いますので、
皆さんも体調などには気をつけてくださいね
本日も読んでいただき、ありがとうございました
ブログもまた更新します！
