片付けは、人生を変える最初の一歩だ！

　　　今回もご覧頂き有難う御座います。

（かたおじ）片付けおじさんのヨッシーです

毎日毎日暑い日が続いていますが、

夏バテしていませんか

片付けは、人生を変える最初の一歩だ！のテ－マで解説します。

本当に毎日暑い日ですよね

連日35°ってなんだろうね

片付けは“心の鏡

部屋がぐちゃぐちゃ＝心がモヤモヤしてるサイン

私も昔はそうだったから

片付けると、心もスッキリするよ

なぜ“片付け革命”なの？

革命って、今までとガラッと変わること

片付けると「気持ち」「考え方」「行動」まで変わるから、人生の革命になる

片付けで起こる３つの変化

頭がスッキリして集中できる

 やる気が出て毎日が楽しくなる

 自分をもっと好きになれる

革命を起こすための最初の一歩

「1日5分」からでOK

机の上だけでも、カバンの中だけでもいいよ

小さな成功体験を積み重ねよう

 よくある悩みとその答え

「何から始めればいいかわからない」→目についたモノを1つだけ

片付けてみる

「捨てたくない」→捨てなくても“整える”だけでOK

「続かない」→友達や家族と一緒にやると楽しく続くように工夫しようね

 革命のその先にある未来

勉強や仕事がうまくいくようになった

イライラしなくなって家族とも仲良しに

自分の夢に向かってがんばれるように

 

 最後にひとこと

片付けは、モノを減らすことじゃなくて、
「大事な自分」を取り戻すことなんだ！

このことで自分をいかに大切にする事

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たったこれだけ！時短できる片付け10個のコツ！

今回もご覧頂き有難う御座います。

    

毎日毎日暑い日が続いていますが、

夏バテしていませんか

（かたおじ）片付けおじさんのヨッシーです

おじさんは、相変わらずバテバテです（ヘタレになっています）

皆さんはこんな感じの悩みはありませんか？

毎日忙しくて片付けができない！

なかなか片付けの時間をとるのは難しいですよね

忙しい人でも実践できる簡単な片付けのコツがあります

1．収納は7～8割を目安に

収納スペースをフル活用しようと、ビッシリ詰め込む人もいます。一見、整然としていて美しいのですが、隙間がないと出し入れがしづらいことも。それに新しい物を受け入れることもできません。収納は満タンではなく7～8割程度を目安にすると使いやすいです。

 

 

2．物の定位置を決める

「使った物は元の位置に戻す」のが片付けの基本。そのためには、物の定位置を決めておく必要があります。よく使う物の定位置は“押入れの手前側”など取り出しやすい場所にするのがポイント。片付けが苦手な人は、めんどくさいことが嫌いなことも多いので、「開け閉めは少なく」「服は畳むのではなく吊るす」など、なるべく少ない動きで片付けられるようにするといいですよ

 

 

3．紙類はその場で整理

レシート、ダイレクトメール、新聞、子どもの学校のプリント……。気づけば毎日どんどん増えていく紙類。「とりあえずとっておく」ことは極力せず、必要な物だけを残すようにします。学校のプリントなど重要な物は目につく場所に置いておき、期限が過ぎたら処分。お財布の中の領収書は、家計簿をつけたらゴミ箱へクーポンは使う可能性が高い物だけを残し、使いたいときにすぐ使えるようお財布に入れておきます。

4．ダイニングテーブルの上に物は置かない

手紙などの一時的な置き場になりやすいダイニングテーブル。「ここには物を置かないぞ」と決めてしまってよい

5．「とりあえずBOX」を作る

片付け慣れていない人にとって、(3)や(4)は結構大変なことかもしれません。場合によっては一時的に紙類などを入れる「とりあえずBOX」を用意するのもアリ。「帰宅直後は夕飯づくりで郵便物を見る時間がない」「このレシートはあとで家計簿をつけてから捨てたい」といったときに、一時的に物をいれるのに使います。A4サイズくらいのカゴや箱なら、ダイニングテーブルの上に置いておいても、食事のときにすぐに動かせます。

6．子どものおもちゃは“ざっくり”整理

どんどん増えてしまう子どものおもちゃ。大きさや素材もバラバラで整理しづらいですよね。そうかといって細かく分類しすぎると、子どもが片付けるのが難しくなるので、“ざっくり”くらいがちょうどよいですよね！

7．物を捨てるときは「使う」「使わない」で判断

「いつか使える」と思ってとっておくと、物は永久になくなりません。1～2年使わなかった物はその後も使わない可能性が高いです。物を整理するときは、「使える」「使えない」ではなく、「使う」「使わない」で判断するのがコツです！

8．片付けやすいところから片付ける

ここポイント！

片付けは一気にやろうとすると、途中で挫折することも多いです。押入れなどの大きなスペースではなく、まずは引き出し一つなど小さな場所からはじめてみてください。一度片付けが成功して達成感を味わうと、片付けに対するモチベーションも大幅にアップしますよ。片付けは1日5分ずつでもOK。ノリのよいアップテンボな曲をBGMとして流すのもおすすめ

9．ゴミ置き場の確保

すっきりした部屋にするには、ゴミ置き場も重要です。ゴミ箱は十分な容量のあるものにしておくと、収集日まですっきり保つこと

10．思い出の品はデジタルデータ化

古いアルバムやビデオテープは、かさばりますが捨てられない大切な思い出ですよね。そうした物はDVD化してとっておくのがおすすめ。収納スペースも減らせますし、デジタル化することで経年劣化によって変質したり、見られなくなったりすることも防げます。

「ちりも積もれば山となる」という気持ちで、できるところから少しずつ片付けてみよう

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たった1日5分忙しい主婦や子育てママさんやってみて！！

Photo by や子育てママのやり方

1日5分忙しい主婦や子育てママさんに大人気！！

今回もご覧頂き有難う御座います。

（かたおじ）片付けおじさんのヨッシーです！

本当に毎日暑い日が続いていますが、皆さんは体調崩していませんか？

夏バテとかしていませんか？

おじさんは夏バテで食欲がなく、体重が5㎏も減ってしまった！

皆さんも体調管理をしてお体ご自愛下さい。

さて今回は忙しい子育てママ酸んや主婦の皆さんに1日5分で簡単に片付けが出来る方法を教えます

基本の考え方

• 完璧主義を手放す: 

• 常に完璧な状態を目指すのではなく、「少しでもきれいになればOK」という気持ちで取り組む。

• スキマ時間を活用: 

• まとまった時間がなくても、5分、10分のスキマ時間を有効活用します。

• 家族を巻き込む: 

• 家族みんなで協力して片付ける仕組みを作りましょう。

• 習慣化:

•  毎日少しずつ続けることで、無理なく片付けを習慣化します。

　　　　具体的な方法

1. 「ながら片付け」を取り入れる

   • 料理中: 調理台を拭く、使った調味料をしまう、ゴミを捨てる。。

   • 洗濯中: 洗濯物を畳む、洗濯カゴの周りを片付ける。

   • テレビを見ながら: 雑誌やDMを整理する、おもちゃを片付ける。

   • 子どもと一緒に: 絵本を読んだ後に一緒に片付ける、おもちゃ箱に入れるゲームをする。

2. 「ちょこっと片付け」を習慣にする

   • 玄関: 靴を揃える、傘をしまう、不要なチラシを捨てる。

   • リビング: ソファの上の物を片付ける、テーブルを拭く、床に落ちている物を拾う。

   • キッチン: シンクを磨く、食器を洗う、調味料をしまう。

   • 洗面所: 鏡を拭く、歯ブラシスタンドを掃除する、タオルを交換する。

   • 寝室: ベッドを整える、床に落ちている物を片付ける、換気をする。

3. 「定位置管理」を徹底する

   • 物の住所を決めて、使ったら必ず元の場所に戻すようにします。

   • 定位置が決まっていない物は、収納場所を見直すか、手放すことを検討しましょう。

4. 「1日1捨」を実践する

   • 毎日1つ、不要な物を捨てる習慣をつけます。

   • 服、雑誌、DM、使わない物など、何でもOKです。

   • 捨てるのが難しい場合は、「保留ボックス」を作って一時的に保管し、定期的に見直しましょう。

5. 「タイマー片付け」を取り入れる

   • タイマーを5分、10分にセットして、その時間だけ集中して片付けます。

   • タイマーが鳴ったら、途中でやめてもOKです。

   • 短い時間でも、集中して片付けることで、意外と効果があります。

6. 「Before/After写真」を撮る

   • 片付ける前と片付けた後の写真を撮って比較することで、達成感を得られます。

   • SNSに投稿して、モチベーションを維持するのもおすすめです。

7. 「週末リセット」を設ける

   • 週末に、1週間分の汚れや散らかりをリセットする時間を作ります。

   • 家族みんなで協力して、家全体をきれいにしましょう。

8. 「収納グッズ」を活用する

   • 収納ボックス、ファイルボックス、突っ張り棒など、収納グッズを上手に活用して、物を整理整頓します。

   • 100円ショップやホームセンターで手軽に購入できる物もたくさんあります。

9. 「アウトソーシング」を検討する

   • どうしても片付けられない場合は、家事代行サービスや片付け業者に依頼することも検討しましょう。

   • プロの力を借りることで、効率的に片付けを進めることができます。

   • その時はおじさんに相談して下さい

10. 「ご褒美」を設定する

    • 片付けが終わったら、自分にご褒美を与えましょう。

    • 好きな物を食べる、カフェに行く、映画を見るなど、自分が喜ぶことをすることで、

    • モチベーションを維持出来る様にする。

あくまでも全部やる必要はありません。無理せずに1つづやりましょう

子育てママ向け

• 子どもと一緒に片付ける

• : おもちゃ箱に入れる、絵本を棚に戻すなど、簡単なことから手伝ってもらいます。

• 子どもが片付けやすい仕組みを作る

• : おもちゃの種類ごとに収納場所を決める、絵本は表紙が見えるように並べるなど。

• 子どもを褒める

• : 片付けを手伝ってくれたら、たくさん褒めてあげましょう。

• 子どもと一緒に不用品を整理する

• : 使わなくなったおもちゃや服を一緒に整理して、リサイクルに出したり、譲ったりしましょう。

ポイント

• 無理のない範囲で、少しずつ始めることが大切。

• 完璧主義にならず、気楽に続けることが成功の秘訣。

• 家族を巻き込んで、みんなで協力して片付けましょう。

• 自分に合った方法を見つけて、楽しく片付けを習慣化する。

これらの方法を参考に、ご自身のライフスタイルに合わせて、

無理なく続けられるお片付け方法を見つけてください。応援しています！

無理せずにコツコツとやりましょう

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました。

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どうしてもプロに依頼する時の注意点！絶対にやってはいけない事解説します！

今回もご覧頂き有難う御座います！

毎日暑い日が続いていますが、皆さんは体調は大丈夫ですか？

（かたおじ）片付けおじさんのヨッシーです！

今日は本当に片付けが苦手で、どうしてもプロにお願いする時の注意点を

いくつか紹介します！

元不用品の回収の会社にいたからこそわかる事をお伝えします。

まずは見積依頼する時の注意点！

1　まず、業者は必ず3社以上から選ぶこと。

　　理由：業者によって必ず金額も違うと言う事です。

2　回収する物にもよりますが、基本は買い取りをしてくれる業者を選びましょう。

　　理由：買い取りをする物が無いと言う業者は使える物は買い取ってくれる

　　　　　専門も所があるので、そこに持ってて販売するパタ－ンがあると言う事。

　　　　　但し、本当に買い取り出来ない物ばかりかもしれない為、複数の見積もり

　　　　　が必要だと言うことです。少し面倒かもしれませんが、頑張りましょう

3　服装について。

　　理由：汚れた作業着で見積りに来る業者には注意が必要。

　　　　　私も見積もりの時には必ず、予備を持っているから。

　　　　　いくら汚れ作業をしていたからと言って汚れた服装はお客様に失礼。

4　口コミを必ず見ること

　　理由：会社の規模にもよりますが、不用品の回収業者は中小企業が多いから

　　　　　口コミが大切になります。（出来ればホームペ－ジんなどもチェック！）

5　業者によっては、数十万も違いがでるからです。

　　理由：業者によって、運搬費、回収費、処分費が違うからです。

　　　　　基本的には立米（りゅうべい）

🔹立米（りゅうべい）とは？

**立米（立方メートル、m³）**は、体積（容積）を表す単位です。

🔸どれくらいの大きさ？

「1立米（1m³）」は…

• 1メートル × 1メートル × 1メートル の立方体のイメ－ジです。

聞きなれな言葉だと思いますが、基本的には引っ越し業者、不用品の回収の業者が

専門用語で使います。

ですから、聞きなれない言葉に騙されないようにして下さい。

（業者によって違いますので、注意して下さいとのことです。）

特に注意が必要なのは生前整理や遺品整理などで、量が多い時には注意して下さい。

まずは、トラック何台分なのか？

買い取りはあるのか？

業者によっては、電話と現地での見積もりがあまりにも違う時は注意が必要です。

もし本当に迷った時には、ご連絡もらえれば相談にのります。（勿論、無料です！）

写真を撮って送ってもらえれば、大体はわかります。

あくまでも、ボランティアみたいな物ですから、お気軽にどうぞ！

困ってる人のお役に立てれば幸です

ほとんどが良い業者だとは思いますが、時にはとんでもない

金額を出してくる業者には注意です。

私の経験から言わせてもらうと、3社の中で私のいた会社が10万、

他の所は50万、もう1社が80万とかなりの差があると言う事を

知って頂ければ損をする事が無いと言うことです。

(物量が多い時には特に注意が必要）

あくまでも参考画像です。

金額の目安

大体の業者がトラック1台10万円位と考えてください。（2ｔ箱車）

目安　8立米～10立米

軽トラックで1万円～2.5万円位

大体こんな感じです。

もしわからない事など心配だなと思う方はご相談ください。

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました！

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良かったら参考にして下さい。

🗓️1日5分！1週間で整う片付け整理整頓術｜ヨッシー

片付けが苦手な人必見！おじさんの片付けられない体験談♪

今回もご覧頂き有難う御座います！

片付けおじさんのヨッシーです

今日も暑いですが。皆さんは夏バテはしていませんか？

おじさんはバテバテです

もう毎日アイスの食べ過ぎでちょっと太りぎみです

さて今回はおじさんが昔からやっている片付けの仕事をしている時の事

を話をします。

情けない話だが、実際に自分に起こっていた事です

そこから現在は片付けアドバイザーとして、

困ってる人や悩んでいる人に少しでもお役に立てれば

と思いこのアドバイスをしています。

おじさんが変われた事を書いてあります。

今回も最後まで読んで頂きありがとうございました！

感謝！！

🗓️1日5分！1週間で整う片付け整理整頓術｜yoshiaki