スケジュール

1日の予定ですが、

前日の夕飯の時にスケジュールの紙が

薬の棚に入っていました

こんな感じです

朝夕とヨガや瞑想がありました

全部出ないといけないわけではなかったので

私は出れる時だけヨガに参加してました