今日はハーブティ

ハーブティ飲んでます


まったりします


カモミールティ


のどかな気分になれます


馬力は出ないけど＾＾；

ほんのちょっとコーヒー

眠気が取れない


ちょっとだけ　凄く薄くしてコーヒーを一口飲んだ


目が冴える


動悸におそわれるかなと思ったが


これくらいなら　大丈夫そう


少し　調子よくなってきたかな?

朝　薄い紅茶をちょっとだけ飲む

朝　薄い紅茶をちょっとだけ飲む
これで目が覚めてしまう
カフェインって怖い
これ以上飲むと動悸とかするんだろうなあ
でも　最近ちょっとでも採れる様になってよかったです

チコリーコーヒー

飲んでます


おいしいです


そろそろ　次のチコリーを注文しておこうと思ったんだけど


買ってたところが売り切れ


ううん　高いところじゃ買いたくないですし


しばらく待ってみようかな？


カフェイン断って１ヶ月半


禁断頭痛とかは起こらなくなったけど


どうなんだろ


もともとこんなものなのか


やる気がいまいち起きないんです


カフェインで無理やりやる気出してただけなのか?


でも　眠りはいいですね


でも　カフェイン採るとやばい状態になるので


仕方ないです


ほどほどに頑張ります


カフェインと花粉症の関係

花粉症に　カフェインは大きく影響していると思われる


カフェインで自律神経が乱れて　花粉症がひどくなるのだ


現に私はカフェイン断ちをしてから、なぜか花粉症の症状が出なくなった


カフェイン断ちする前はひどい花粉症だったのに


すべての人に効果があるわけではないと思うが


花粉症がひどい人はカフェインを断ってみると


何らかの変化があるかもしれない



カフェインがぶ飲み

以前だったら


眠いときはカフェインがぶ飲みして目を覚ましていたが


今は冷たい水などで　ゆっくり目を覚ます感じ


でも今日みたいに眠いときは


なかなか覚めなくて困るなあ

眠気が取れない

休み明けはいつもこうだったりするんだよね


カフェインとってないせいで　休みの日　リラックスして寝ちゃうからだと思うけど


寝すぎて　頭が起きない　昨日１１時に寝たから７時間以上寝たのになあ


多分　昼間も含めて　寝すぎなんだと思う


ようやく　今の時間になって　少し目が覚めてきた


でも　ねむい　だるい　帰って寝たい


カフェイン採ると　吹き飛ぶんだろうけど


逆に辛くなるから　採りません


頑張ります


チコリーコーヒー飲んでます


眠気は　これじゃ　とれないけど　苦味で少しいいみたい


カフェイン採らないと

リラックスするけど


土日はリラックスしすぎて


眠い　いくらでも眠れる感じだ


ううん　今日も　眠い


なんか　きもちいいんだけど　頭がぼうっとしてるんだよねえ

【カフェイン過敏症】チコリーコーヒー濃くした

チコリーコーヒーを少し


濃くして飲んでみた


適量は良く分からないのだが


後味が少し　甘みがあるきがする


なんか　落ち着く感じ


まあ　目はさほど覚めないけど


コーヒーの味プラス甘みっていう感じなのかな？