ランニングキャンプ行って来た

7月最初の土日に毎年恒例のランニングキャンプに行って来ました🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

愛ちゃんは4月に中学2年生になり、来年は受験生だから参加は出来ないのでラストのランニングキャンプかも。（高校生になり一緒に来るとは思えない😅）

ラン友の2人はリニューアルした池の平ホテルにびっくり‼️😊

初日は4人で白樺湖を1周。

直ぐに走り出そうとする高齢者3人（笑）に愛ちゃんが「ドリルして」と叫ぶ😱

陸上部2年目となり、陸上の事は私達より詳しくなり、愛ちゃんのドリル指導に従う高齢者😅

ドリル後に一緒にスタートしたんだけど、速い😅

「今日はジョグして、途中切り変えて、キロ4分で走って、、、」と自分でメニュー考えて走ってた。

　今回、ランニングキャンプではシューズの試し履きが出来て、愛ちゃんは3足履いて、1足購入しました。今までカーボンが入っているシューズを履いた事が無かったのですが金さんが「もうカーボンを試しても良いよ」と言われたので、試し履きして気に入り購入しました。

夜は1番楽しみな夕食会（と言うなの飲み会🍻）

じゃんけん大会でお菓子をゲットしたラン友（73歳）

そして1位の宿泊券をゲットしたラン友（70歳）

金さんのインタビューを受けてます。

この食事会では各地から集まったランナー達と走る話しを語り合えるのが、めちゃくちゃ楽しい😊

マジランナーから私みたいなヘナチョコランナー迄、金さんのフレンドリーさもあり、とても有意義な時間。

私達は二次会はパスしたけど、翌日5時に白樺湖から女神湖まで往復するイベントに参加したラン友。

73歳ラン友は凄すぎる👍

私達は6時からの朝散歩に参加。

朝散歩から戻り、金さんの講習を受けて、白樺湖1周ラン。

金さんの講習では「800mのタイムを縮めたい」と質問してました。金さんからストライドを伸ばす走りと2周目の入りのタイムや2周目に失速しない体力作りとして『縄跳び』が良いと教わり、あれから毎日縄跳びをしています。（白樺湖にも持参していた）

7月31日が旭区大会。

ここで800mのPBを出すのが目標。標準記録には届かないけど2分30秒は切りたいと願っている。

その為に、マーバは愛ちゃんに推し活😅

今月誕生日🎂だったので、ランニングシューズを3足買いました。インソールやなんやら磁気が入ってるスパッツ、靴下など。

結果が出れば良いんだけどなぁ😊

明後日から夏休み🌻だし、暑い夏も部活を楽しんで欲しい。

ランニングキャンプ迄は、部活以外ではマイクロレース5km🏃‍♀️‍➡️や熱海ラン🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️して来た。

母は4月20日に退院した後に、6月10日に再び『心不全、大動脈弁狭窄症』で入院しました。

今は退院して施設に戻って来ていますが、また心不全の悪化で入院。または突然死もあり得ると言われています。前回よりも回復は遅れたし酸素を装置しての退院となりました。

こうやって徐々に弱っていき亡くなるのかなぁ…と思っています。とにかく苦痛だけは取り除き母らしく生きて欲しいです。

#孫バカ

#中学2年生

#ランニングキャンプ

#旅ラン

#金哲彦

#白樺湖

#熱海ランニング

#2026年ホノルルマラソン迄150日

岐阜清流ハーフマラソン走って来た

　心不全憎悪で一般病院に搬送された母。

酸素を付けて点滴して、塩分や水分を制限されて治療し元気になって施設に戻って来ました😊

　病院の医師からは「酸素は外せない」と言われていたので、施設でも酸素の用意をして頂いて2週間で退院。

　しかし、何故か退院前日に酸素が外れて、酸素無しで退院しました👍

　退院日には10分ドライブ。

父のお墓や自宅や昔の母の家や89迄働いていた歯医者を通り、施設へ。

　施設では今後の為に酸素は置いておく事に。

施設に戻った瞬間から、水分や塩分制限は無しに。

好きなように、させて貰っています。

母が施設に戻れて私は安心して、旅ランへ。

ラン友3人と『岐阜清流ハーフマラソン』に参戦🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

62歳、70歳、73歳の高齢なラン友😁

二泊三日で楽しんで来ました。

新横浜から岐阜へ🚅

前日に受付して

ハーフだから給食は要らないかなぁ…と思いつつも「なごやん」を買ってポーチに入れた（結局食べなかった😅）

当日は良い天気☀️で

とりあえず完走を目指す。

キロ8分で走るのがやっとな私。膝の痛みが出ないように歩幅は小さく、ゆっくりと。

川沿いは景色が変わらないから苦手なんだけど、このマラソンコースは違った。

市内を走り、河原町を走り、川沿いも木々が木陰を作り森林力をしているような気持ち良さ。

長良川沿いの旅館の施設エイドの充実。

冷えた塩揉みきゅうり🥒、バナナ🍌、凍らせたバナナ、せんべい🍘etc

食べてる場合じゃ無いんだけど、足を止めて頂きました。しかも収容されるタイムな私でも、エイドでの食品が残っている😊

沿道の応援も、全てが素晴らしかったです。

また走りたいコースでした😊

そして、制限時間10分前にどうにか完走🎉

ラン友3人も完走🎉

73歳のラン友が一番速かった😁

夜は飲み会🍻

これが楽しみで走っている。

余りに楽しくて、二件目も行く😁

おじいちゃんとおばあちゃんの酔っ払い😁

飲み会の話題は「次、どこ走る？」

それと「愛ちゃんが二十歳になって、旅ランして一緒に飲むのが目標」って話しで盛り上がる😁

本当に後何年、健康寿命で生きれるか分からない。

70歳迄は私は働く予定だから、70歳からが『大人の夏休み』と思って楽しみにしている。

その『大人の夏休み』を満喫している2人のラン友。

私が70歳になるまで、愛ちゃんが二十歳になっても元気でいて欲しい。

GWも仕事だけど、4日は愛ちゃんの『横浜市記録会』の応援。

部活に後輩が入部し800mを狙われているらしく、焦っている。愛ちゃんも先輩から800mを奪い取ったから、今度は追われる立場😅

2部連する、今日は休息、筋トレする、坂ダッシュなどAIに聞きながら頑張ってます。

さて、ホノルルマラソン迄226日。

頑張ろう😊

#孫バカ　#中学2年生

#ラン友　#旅ラン

#岐阜清流ハーフマラソン

#ホノルルマラソン

マラソンと母と

金さんに会った翌週は、猫ちゃんと一緒に走り、800mでタイムを縮めるコツを教わった。

この日は『渋谷ウィメンズマラソン』が開催されていて、交通規制がかかる前に代々木公園入り🚙

桜🌸も咲き始め、代々木公園を走るのは気持ち良かったです😊

翌週は『春季陸上大会』へ。

全中を目指している人と比べたら、とっても遅いタイムだけど、タイムは縮められたし次の大会への切符も手にしたから本人は大喜び😊私も嬉しい😊

春休みに入り、部活も春休みに。

春季講習で塾に行っていたけど家の周りを走り、自主練したり、私が休みの日は駒沢公園を走ったり、並走🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️してくれていた。

塾の合間にシマエナガ推しの娘と一緒にカフェに行ったりと春休みを満喫していた。

もちろん、母の面会も毎日行っていた。

4月1日に93歳になった母🎂

大好きかお花💐と施設で着る洋服を数着と母のリクエストのたこ焼きを持って、happy birthday🎉

『銀だこ』のたこ焼きをお土産にして母に渡した。

1個しか食べられなかったけど、みんなでhappy birthday🎵を歌い、和やかな時間を過ごした😊

春休み最終日に由比ヶ浜ラン🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

（遠くに見えるのは江ノ島）

鎌倉に車を停めて、稲村ヶ崎まで2.5kmを走っていたら施設から電話、弟から電話、救急隊から電話😓

母が救急搬送されました🚑

『心不全の増悪』との診断です。

今は酸素をして点滴しながら利尿剤を使用して治療中。高齢だから何が起きるか分からないけど、食事摂取量は少ない（元々少ない）けど、落ち着いています。

ただね、病院に入院してしまうと『治療』との名で生かされてしまう。検査をしたら、きっとたくさん治療しないとならない事が出てくる😓

白いカーテンで締め切られたベッドの中で「「ご飯ですよ」って声をかけられるけど、朝なのか昼なのか夜ご飯なのか分からなくなってる」って母は言う。「帰りたいよ。私の部屋に帰りたいよ。あそこが私の部屋」って母が言う。

家に帰りたい筈なのに「家」とは言わずに「部屋」と言う母。

苦しさだけ治療して、一日でも早く施設の母の部屋に返してあげたい。「食べれなくても飲めなくても、自然のままで逝きたい」とずっーとずっと言っている母。

好きな花のある部屋で眠るように父の元に逝く母を私達は望んでいる。

3月に義妹の母親（93歳）が急死しました。誕生日2日前でした。父は誕生日2日後に亡くなりました。だから母の誕生日近くには何かあるかな…って思ってました😓

でも明日は甥っ子の結婚式です。

本当に人生色々。

こんなにバタバタしてますが、私は私を生きます。

4月26日には『岐阜清流マラソン』を走ります。

そして12月には『ホノルルマラソン』を走ります🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

昨日からアーリーエントリーが開始されました。

今夜、エントリーします。

#孫バカ

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#岐阜清流マラソン

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#母の余命

#93歳